昆明舞蹈培训-昆明舞蹈-昆明爵士舞-昆明舞蹈学校

2018-08-18

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                                                                                                                                        美丽女人,媚丽人生,跳舞的八大好处

拥有智慧知识、内蕴涵养、柔美性情的女人是一道美丽的风景、与之相处更是一种人生的享受,她们的魅力和美丽,如美酒,时间越久也就越纯美,岁月的流逝让我们忽略了她的容颜,做这样的美丽女人,拥有美丽的人生是我们永远的追求......

身为女人,几乎没有人不在乎身材与脸蛋,除了专家建议运动维持健康之外,正确的运动方式,也会为你带来性感的体态美。你知道跳舞可以塑造身材吗?你想让自己拥有漂亮的曲线美吗?

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1.强健骨胳,减低罹患骨质疏松的机会。


2.增强心肺功能、促进血液循环。


3.减少罹患高血压、糖尿病、大肠癌的机会。


4.增加关节的灵活和柔软度,减少受伤的机会。


5.消耗热量,维持适当的体重。


6.在音乐声中起舞,有助消除压力,促进身心健康。


7.与家人一起参与,可增进感情。


8.与朋友共舞,有助扩大社交生活圈。

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